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2026年４月オープン
4月は毎週火曜日 午前・午後
無料体験お待ちしています！→
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らしくスタジオ
らしくスタジオは、60歳以上を対象とした新しいフィットネススタジオです。
リハビリの専門資格をもつ理学療法士の
サポートで、安全に、楽しく、
あなたらしく運動を始めましょう！
少人数グループレッスン（各クラス10名程度）
料金：４回コース 6.600円(各コース共通)
⇒新規キャンペーン 3.300円
自分に合わせて選べる2つのコース
転倒予防・バランス強化コース
対象：日常生活や運動に
不安がある男性女性
4月火曜日7. 14. 21. 28日
・11：00～11：45
・15：45～16：30
※お好きな時間を選択ください。
椅子を使って筋力アップ体操
転倒予防踏み台昇降運動
安全に運動したい方に、バランス能力を高め、転倒防止をサポートします。
しなやかリズム体操
コース
対象：60代以上の女性
リズムに合わせて有酸素運動
きれいを維持するストレッチ
60歳以上の女性を対象としたクラス。毎日を軽やかに過ごせるよう、安全で楽しいエクササイズを行います。
場所：京都市北区紫野下鳥田町65
1階リハビリデイサービスら・し・く
階段を上がって2階がスタジオです。
🚌北大路堀川交差点、市バス北大路堀川 徒歩2分
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